姚明个人资料介绍身高体重（姚明个人资料介绍及身高体重分析）

姚明个人资料介绍及身高体重分析

个人资料

姚明，出生于1980年9月12日，身高226cm，体重141kg，出生于上海市徐汇区。他是中国篮球运动的旗手，也是中国体育史上最为杰出的代表人物之一。在职业生涯里，他曾先后效力于NBA休斯顿火箭队和CBA上海男篮队，成为全球共同关注的超级篮球巨星。

身心发展

在姚明的人格特质里，他天生斯文有礼、勤奋好学，也作为典型的中国人，注重精神内涵和文化修养。然而，也由于长期处于高强度训练甚至是比赛状态，他的身体素质非常之优秀。姚明的父亲是著名的姚帆，他也曾是一位优秀的篮球运动员。 从非常年少的时候开始，父亲就一直在辅导姚明篮球技巧的训练，这也是姚明迅速进步的关键因素之一。姚明祖籍是江苏省常州市，现在常州市也成为姚明的重要代言城市之一。 值得一提的是他还曾经进攻型篮球运动员的身体素质方面有非常显着的优势。姚明在场上防守能力也非常出色，这得益于他在前期训练时从很小的年龄段开始就注重基本功的学习和训练，所以在场上只要适当放缓脚步，就能保持防守位置的优势。

身高体重分析

谈起姚明，他令人难以信服的身高和体重自然是引人瞩目的话题之一。作为一个站在人群中独具特色的个体，姚明身高达到了世界级巨人的高度。身高226cm自然成了引人注目的标志之一，但同时，他也面临比常人更多的困扰。由于骨骼和肌肉承受的重量增加，心脏需要额外的负担，也更容易引发身体方面的疾病，因此严谨的体型管理和科学的训练就显得尤为重要。 姚明虽然身材高大，但他所展现出的身体素质，却是天赋与努力的完美结晶。长期具备的运动天赋，结合刻苦的训练和科学的体型管理，感觉到了他所有的优势，才有了他那无人能够企及的高度和体重。不仅如此，姚明的健康状况也得到了极大的保障，使得他在职业生涯中的表现更加稳健和出色。 作为一个优秀的篮球运动员，姚明的身体素质自然至关重要，而过硬的体型和科学的训练管理也是保证其能够在体育场上无往不利的重要原因。在姚明的实际练习和比赛状态中，他不断用自己独特的方式，向全球展现了他那超越一切的天资，也为篮球运动在中国的推广工作做出了巨大贡献。 作为运动员，多年的身体训练和竞技比赛已经让姚明的体型有所退化，不过他的运动态度和体型拥有的基础，却成为所有年轻运动员所追求的巨大激励。姚明的大器晚成和追求卓越的精神，更是中国篮球运动和中国体育运动的典范和写照。