世界爱眼日演讲稿（世界眼保健日：保护你的宝贝眼）

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

今天，我们欢聚一堂，共同庆祝第15个世界眼保健日。在这个特别的日子里，我们应该铭记，眼睛是我们人体中不可或缺的器官。眼睛是我们看世界的窗口，眼睛是我们领略美好生活的媒介。因此，我们更需要重视眼睛，关爱眼睛，保护眼睛。

一、眼健康的重要性

眼睛是人体中最为敏感、最为脆弱的器官。如果不慎受到损伤或者受到不良刺激，就会导致各种眼病的发生。据专家调查显示，世界上已经有上亿人因为眼疾失明。那么，如何保护我们珍贵的眼睛呢？首先，我们需要提高认识，了解眼睛的健康养护。我们需要科学、全面地预防和治疗眼疾。同时，我们也需要注意日常生活中对眼睛的保护，如小孩看电视不要过久，不要近距离看手机等，以及定期进行健康体检，早发现眼疾，早进行治疗，及时保障我们的眼健康。

二、科技人生与眼健康

现在的生活越来越离不开电脑、手机等科技产品。科技的进步带来了生活的便捷，却也给我们的眼睛带来了前所未有的刺激和压力。长时间使用电脑、手机等，不仅容易引起眼疲劳、眼干涩，还可能造成近视甚至远视，并可能对视网膜产生损伤，后果不堪设想。因此，我们要注意科技与健康的平衡，避免过度依赖电脑和手机。同时，我们应该采用正确的使用姿势和方法：如定时休息、保持适当距离、避免过度模糊等，为眼睛减轻负担。

三、让行动保护眼健康

最后，我要呼吁大家积极行动起来，保护我们的眼健康。我们用行动说话，让更多人了解眼保健的知识，提醒更多人注意眼睛的健康。做到视觉卫生，保护眼部健康，世界才能更加美好。通过各种形式的活动宣传，号召大家积极参与眼保健的行动，让更多的人关注眼健康，加强预防措施，尽可能避免造成损害。每个人都是眼保健行动的一份子，我们用自己的行动守护自己和他人的眼睛健康。

最后，让我们一起呼吁全社会，共同推动世界范围内的眼保健事业，为全体人民呈现一个健康而美好的世界。