鸡蛋3个、面粉100克、面筋50克、青菜1份、豆腐1份、虾皮适量、油适量、酱料适量
1. 青菜洗净切碎,豆腐切成小块。
2. 面粉、面筋和2个鸡蛋加入适量清水搅拌均匀,让面糊变得粘稠。
3. 油入锅烧热,将面糊倒入锅中,用铲子摊成饼状,煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中留下少量油,加入剩余鸡蛋煮熟,切成小块。
5. 铲子翻颠豆腐,加入虾皮煸炒。
6. 把青菜放进锅中煮软,捞出切碎。
7. 在煎饼上涂上酱料,依次加入豆腐、鸡蛋和青菜,卷成筒状即可。
1. 面糊要搅拌均匀,不能有颗粒。
2. 煎饼倒入锅中后要用铲子摊开,不要用筷子,否则容易破裂。
3. 把青菜放进开水中焯烫1-2分钟能够去掉青菜的涩味。
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