渡边下菜 下北泽之人生最糟的一天（一场灾难——渡边下菜下北泽之人生最糟的一天）

一场灾难——渡边下菜下北泽之人生最糟的一天

早晨的糟心事

下北泽的晨光总是能够让人心情愉悦，但今天不同。天还没亮我就起了床，给自己泡了一杯热水，还哼着小曲准备出门去跑步。这时候我看见了家里的宠物金鱼，它倒在了缸里。我第一次养宠物，这条鱼也是我的心肝宝贝，但现在它却一动不动。我立刻感觉到了心里的难以言说的悲痛，我的一天从这里开始了。

折磨我的地铁

在下北泽地铁站等了十五分钟后，开往我公司的地铁终于到站了。每天早晨我都能找到一个好的位子，但今天特别的糟心。疲劳的我只想找一个角落坐下来，打开手机放松一下，但这次我找不到一个空位子了。我站在车厢门口，身边连吐槽都不肯跟我说几句的人们。十几分钟的不稳定状态，我的恶心已经开始肆虐，我甚至开始考虑着下个车站下车。但这线路上下个车站还有一段时间，所以我只能与恶心惊慌相伴。

一次严重的会议

我来到了公司，心情十分糟糕。这时我的上司发来了一封邮件，要求我参加公司部门会议。我不想去，其实真的很不想，但我不得不去。我在会议室等待了一段时间，没多久，我的上司和其他同事到了。他们都坐下来，我也不得放下心来。但是我的上司突然呈现了自己的批评，其他的同事们也都做出了他们的想法。我感到了很多压力，发现自己很难在这个环境中为自己说话。这时候，我的身体开始出现了一些不好的反应，让我几乎难以坐着。我不得不离席到外面走一走放松自己。 这场悲惨之旅唤起了我无数个噩梦。但是，过去了，我也学到了一些东西。当我们遇到困难时，我们必须坚强，坚韧不拔。有些时候，我们需要避免情境或关系带来的负面情绪，因为在某些定义中，它没有音乐和和谐感。但是，当它们在我们的头脑中播种时，我们应该学会如何控制情绪。即使你发现今天感到不舒服，也不要过度放松和放松自己。其他人可能会指责你，而这些指责的话语也可能变成内部的沉重负担。为了自己，我们必须保持坚强和自信，并记住自己的目标。