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淮山怎么做好吃(口感爽滑,做法简单,教你如何制作美味的淮山)

口感爽滑,做法简单,教你如何制作美味的淮山

选购淮山

淮山,又称淮山药,是丰富营养的蔬菜。在选购时应选择新鲜、坚硬、肉质饱满、表面无损伤的淮山。淮山的颜色应该是洁白色,鲜艳亮丽。在选择时,也可以轻轻把淮山捏一捏,触感应该有些硬,如果柔软则说明淮山不新鲜。选择淮山时,也可以用嗅觉来分辨,只要淮山无异味,就可以放心购买。

制作淮山汤

淮山汤是淮山的一种经典做法,淮山汤不仅味道鲜美,而且对身体有多种补益作用。想要制作淮山汤,需要以下材料:淮山、鸡肉、枸杞、生姜、葱、盐、白胡椒粉。制作步骤如下: 1. 首先将淮山去皮,切成小块备用; 2. 把鸡肉洗净后切成小块; 3. 生姜切成薄片备用; 4. 在锅中加入足量的清水,加入所有材料,开大火烧开; 5. 烧开后,撇去浮沫后改小火煮约1个小时左右; 6. 最后加盐、胡椒粉调味即可。

烤制淮山片

除了制作淮山汤,烤制淮山片也是另一种美味的做法。制作淮山片的时候需要用到的材料有:淮山、橄榄油、盐、黑胡椒粉。做法如下: 1. 淮山去皮后,横切成1厘米左右的厚片,均匀地刷上橄榄油; 2. 烤箱预热至180℃,将刷好油的淮山片放入烤箱中,烤10分钟; 3. 翻转淮山片,再烤10分钟; 4. 取出淮山片,撒上适量的盐和黑胡椒粉。 淮山还有很多其他的做法,如果想要更多地尝试淮山的不同味道,可以探索更多做法。无论是如何制作淮山,淮山都是一种极其健康美味的蔬菜,值得尝试。