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看山是山，看水是水：理性思考与进步

注重证据、理性思考，避免偏见和情绪对判断的影响，是我们追求进步的基础。

注重证据

在信息高度发达的时代，消息传递的速度快于思考的速度。我们容易被带偏，盲目跟风。因此，注重证据，明确来源，进行信息筛选很重要。不要只看头条，也不要满足于一面之词。可以采取对比分析，获取多方观点，理性分析。另外，不要被以偏概全的情况所误导，道听途说、传播 hearsay 不能成为判断的唯一标准。

理性思考

对于重大议题，我们需要慎之又慎，掌握相关事实，分析各方论点、批评、反驳，并将其放入一个宏观架构中审视。事实与价值观、兴趣、经验以及信仰有很大关系。但经验过分强调可能会导致过分skeptic 或 dogmatic。例如，有些人会因为没有遇到过某种事情，而否认其存在；有些事实与我们正在发生的事情没有关系，因此我们不应该把经验当成事实。

避免偏见与情绪干扰

偏见是一种主观偏向，不利于判断和决策。有些时候，我们以狭隘的利益谋求为导向，无法达到更长远的目标。这时候，我们需要问自己一些问题：有没有展开更广阔的思维模式——相互影响、以长期为前提的行动方式等；还有，我们的信仰、价值观是不是基于正确的事实和不断评估的过程上?

情绪也是制约我们的因素之一。尽管情感和认知是相互依存的，但在很多时候，过度的情感会影响我们的思维和判断。这时，我们需要化解情绪所带来的影响，让自己既不过于悲观也不过于乐观，提高中立性，更容易得到理性和合情的判断。

综上所述，注重证据、理性思考，避免偏见和情绪对判断的影响，是我们追求进步的基础。