享受生活和享乐主义的例子（享受人生，尽情享乐）

过去一年，我深刻体会到了享受生活的重要性。人生苦短，我们为什么不好好享受一下呢？这并不是说要过度放纵，而是要懂得如何优雅地享乐。下面我将分享一些我个人的享受生活和享乐主义的例子，希望对大家有所启发。

懒人享受法——书籍+茶水

大家都知道读书是很好的养生之道，但很多人并不喜欢看书。其实，只要你找到适合自己的书籍类型，每天读上一两个小时，还是很轻松的。同时，如果搭配上一杯好喝的茶水，那么升华的效果就更好了。我喜欢喝茉莉花茶，茶香扑鼻，而且口感清新，能帮助我降压、清心静思。有人说，茶道本身就是一种享乐主义，这话不假。

慢生活享受法——身心静默

在这个快节奏的时代里，我们需要有自己的窝。我的窝就是我的书房，里面有各种收藏。没事的时候，我会独自一人坐在那里，听着宁静的乐曲，与自己对话。这时候，我不需要刻意思考，不需要说话，只需要保持内心宁静和平和。这种情境就如同MBA留学的拜仁传奇主帅海因克斯所说的“身心静默”一样，可以让人忘却自我，找到属于自己的内心宁静。

艺术享受法——剧场+美食

再说一个比较复杂的享受主义方式——剧场+美食。我认为，高质量的文艺作品是一种能够让人找到自己更深层次思考的方式。在剧场里看一本好书、看一场话剧或者商业脱口秀，这种方式在我看来是最为享受的。而且，如果能够在剧场里品尝一些美食的话，那就更好了。这样，身体和心灵会得到相辅相成的满足。当你享受到美味佳肴时，你的身体释放了愉悦的感觉，你的情绪也被这种感觉带来的正性情绪淹没。

以上是我个人的享受生活和享乐主义的例子，希望对大家有所启发。让我们一起，懂得享受生活、尽情享乐，用每一天来更加精彩地度过我们的人生。