好雨时节当春乃发生指的是哪个节气（好雨时节 当春乃发生——解读雨水节气）

雨水节气是二十四节气之一，每年公历2月18日或19日太阳到达黄经330°时刻为雨水。养生上，雨水节气是一个非常重要的节气，高血压、冠心病患者等可适当加强户外活动，此外保持心态平稳的同时多进行适量的运动，维持体内水分平衡也是非常重要的。

好雨时节当春乃发生

雨水是农历二十四节气中的第二个节气，民间习惯称其为“雨水节”，预示着雨水渐多的时节即将到来。所以人们也把雨水节气称为“泼水节、浇花节、报春节”，预示着春天的脚步即将到来，大地也开始萌动起来。

雨晴之间 春滋不断

雨水节气也是温度升高最快的节气之一，这也是自然告诉我们春天早已悄然而至，大自然的万物也正在猛烈的发芽。在这个节气里，温度回升，雨水骤增，大地开始变得湿润，而玉兔也在这个时候开始睡醒，春风也开始吹绿了大地。同时，雨水从冰川融化的积雪中流出，润泽着大地，为春天的到来奠定了基础，也为河南人民的作物生长创造了一个温暖潮湿的环境，所以雨水也被认为是春天中最重要的节气之一。

养生需要注意什么

在雨水节气，气候湿度较大，所以极容易让人们出现感冒、感冒等情况，特别是孩子，建议家长注意保暖。 此外，此时气候也比较凉爽，注意保护肌肤、多吃一些有助于滋润肌肤的食物，不要让干燥和寒冷的空气损伤皮肤。雨水是一年中的转折点，它的到来为我们提供了一个新的开始，希望大家在新的一年里可以保持一个积极的心态，好好养生，慢慢地等待春天的到来！